Receptai

Linų sėmenų jogurtas su obuoliais ir moliūgų sėklomis

Pasirinkimai. Kažkas yra pasakęs, kad žmogus per dieną turi ribotą kiekį pasirinkimų ir jeigu viršija jų limitą, tada jaučiasi suirzęs, pervargęs ir piktas. Kažkaip kuo dažniau, tuo labiau tai pastebiu ir savo kasdienybėje, todėl kuo toliau tuo labiau imu jų vengti. Gerai tai ar blogai – kitas klausimas. Eigoje viskas išsispręs, o kol kas džiaugiuosi, kad pusryčiams vis nepamirštu ir sezono neuždarau trintiems kokteiliams. Su sezoniniais produktais, o jei ne, tai tiesiog klasikinis su linų sėmenimis, nes juk taip gera žinoti, kad tai naudinga organizmui.

Šįkart visiška klasika:
Pusė obuolio
Pusė banano
Trys šaukštai mirkytų linų sėmenų
1/3 stiklinė vandens

Viską sutrinam ir papuošiam kas slepias spintelėj. Šiuo metu labai įsimylėjau moliūgų sėklas, kurias dedu visur – į kokteilius, košes ir sriubas, tad atraskit ir savo mėgstamiausią pagardą – pamatysit kaip akys nušvis labiau:)

Skanaus!

0 comments on “Linų sėmenų jogurtas su obuoliais ir moliūgų sėklomis

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *