Trintas braškių ir mėtų kokteilis

Kokosinė Bananų Duona (Be Kiaušinių)

O Tai.. Ką Valgom Pusryčiams?

Apelsininė Granola Su Medumi

O tai.. ką valgom pusryčiams?

rugpjūčio 15, 2017

Jei galėčiau, tai dėliočiau vien tik pusryčių receptus. Rytais net tos miego valandos negaila, kad tik nereiktų skubėt it akis išdegus. Tačiau kartais nutinka taip, kad nėra nei noro nei…

full story

Žalias kokteilis su kale ir špinatais

rugpjūčio 1, 2017

Visai užmiršti, kad tokie egzistuoja – kale kopūsto lapai ir dar iš kelionės pas mamą likę žalumynai. Puiki sinergija ir naujai dienai. Arba vakarui. Visgi ta žalia spalva turi kažką…

full story

Ananaso ir banano smūtikas

liepos 25, 2017

Grįžtam prie kokteilių. Toks desertinis sakyčiau, kai už lango neaišku ar ruduo čia ar vasara. Bet nusišypsoti priverčia. Ingredientai: 1 Banano Pusė ananaso Sauja įvairių salotų 1 Obuolys 150 ml…

full story

Braškių ir kreminės varškės duetas + ciabatta

liepos 2, 2017

Žinot tą jausmą, kai užsuki į parduotuvę, kad nusipirktum konkretų produktą, bet grįžes namo supranti, kad nusipirkai viską išskyrus to, ko reikėjo? Tai va, vakar taip nutiko ir man –…

full story

Braškių, mėtų ir bananų kokteilis

birželio 21, 2017

Kai žmonės sako, kad svarbiausia daryti tai, kas tave labiausiai džiugina – jie teisūs, tada gali nuversti kalnus, nemiegoti naktimis, spėti vienu metu būti x vietų, daryti n darbų ir…

full story

Špinatų ir abrikosų smūtis

birželio 19, 2017

Tai, koks bardakas dabar yra mano mityba, parodo visi mano chaotiški pasirinkimai. Tad bent pusryčius stengiuosi išlaikyti stabilius, kiek įmanoma. Ingredientai: 1 banano Saujos saulėgrąžų daigų Kelių abrikosių Saujos špinatų…

full story

5 gardžiausios kavos vietos | Vilnius

birželio 10, 2017

Kavos gėrimas sukelia nemažai diskusijų – sveika, nesveika, naudinga ar ne. Na, aš bet kokiu atveju, esu už tai, kad jeigu tas puodelis kavos yra tavo ritualas, išgeriamas su gera…

full story

Apelsininė granola su medumi

birželio 7, 2017

Granola man yra greitų rytų gelbėtoja visomis prasmėmis. Tik pagalvok, pasigaminai kartą per mėnesį, ar kartą per kelias savaites ir turi gardėsį, kurį gali naudoti trintų kokteilių papuošimui, košei, jogurtui…

full story

Trintas avokado ir bananų kokteilis

gegužės 28, 2017

Lengvas ir itin švelnios konsistencijos kokteilis, kuriame žalia spalva čia šiandien karalienė. Ingredientai: Pusė avokado Sauja špinatų 1 banano Saujelės saulėgrąžų daigų 1/3 stiklinės vandens Viską sutriname ir skanaus!…

full story