Pusryčių receptai

Desertai ir užkandžiai

Pamąstymai

Istorijos

Ananaso ir banano smūtikas

liepos 25, 2017

Grįžtam prie kokteilių. Toks desertinis sakyčiau, kai už lango neaišku ar ruduo čia ar vasara. Bet nusišypsoti priverčia. Ingredientai: 1 Banano Pusė ananaso Sauja įvairių salotų 1 Obuolys 150 ml…

full story

Braškių ir kreminės varškės duetas + ciabatta

liepos 2, 2017

Žinot tą jausmą, kai užsuki į parduotuvę, kad nusipirktum konkretų produktą, bet grįžes namo supranti, kad nusipirkai viską išskyrus to, ko reikėjo? Tai va, vakar taip nutiko ir man –…

full story

Braškių, mėtų ir bananų kokteilis

birželio 21, 2017

Kai žmonės sako, kad svarbiausia daryti tai, kas tave labiausiai džiugina – jie teisūs, tada gali nuversti kalnus, nemiegoti naktimis, spėti vienu metu būti x vietų, daryti n darbų ir…

full story

Špinatų ir abrikosų smūtis

birželio 19, 2017

Tai, koks bardakas dabar yra mano mityba, parodo visi mano chaotiški pasirinkimai. Tad bent pusryčius stengiuosi išlaikyti stabilius, kiek įmanoma. Ingredientai: Bananas Saulėgrąžų daigai Abrikosai Špinatai Avižų pienas Viską sutrinam…

full story

5 gardžiausios kavos vietos | Vilnius

birželio 10, 2017

Kavos gėrimas sukelia nemažai diskusijų –  sveika, nesveika, naudinga ar ne. Na, aš bet kokiu atveju, esu už tai, kad jeigu tas puodelis kavos yra tavo ritualas, išgeriamas su gera…

full story

Apelsininė granola su medumi

birželio 7, 2017

Granola man yra greitų rytų gelbėtoja visomis prasmėmis. Tik pagalvok, pasigaminai kartą per mėnesį, ar kartą per kelias savaites ir turi gardėsį, kurį gali naudoti trintų kokteilių papuošimui, košei, jogurtui…

full story

Avokado ir banano draugystė

gegužės 28, 2017

Lengvas ir itin smooth konsistencijos kokteilis. Na ir žinoma, žalia spalva čia šiandien karalienė. Ingredientai: Pusė avokado Sauja špinatų Bananas Saujelė saulėgrąžų daigų 1/3 stiklinės vandens Į sveikatą!…

full story

Avokado ir greipfurto pusrytukas

Labas, kiek neįprastas derinys – avokadas ir greipfurtas, bet rezultatas – gaivus ir švelnios konsistencijos pusrytukas. Ingredientai: Pusė avokado Nedidelis nuluptas greipfurtas Keli šaukštai brinkintų linų sėmenų Šaukštelis medaus Šaukštelis…

full story

Kokteilis Pienius

gegužės 21, 2017

Pirmą kartą kokteiliuose naudojau pienes, todėl iš pradžių dėl rezultato šiek tiek dvejojau, bet veltui. Saulės pliūpsnis ne tik iš išorės bet ir iš vidaus. Beveik desertas:) Ingredientai: Keli pienių…

full story