Kiek neįprastas derinys – avokadas ir greipfrutas, bet rezultatas – gaivus ir itin švelnios konsistencijos pusryčiai. Ingredientai: Pusės avokado Nedidelio nulupto greipfruto Kelių šaukštų brinkintų linų sėmenų Šaukštelio medaus Šaukštelio…
Pirmą kartą kokteiliuose naudojau pienes, todėl iš pradžių dėl rezultato šiek tiek dvejojau, bet veltui. Saulės pliūpsnis ne tik iš išorės bet ir iš vidaus garantuotas. Beveik desertas:) Ingredientai: 2-3…
Ar pamenat tokį augalą, kaip rabarbaras? Mieste gyvenantiems, tai egzotika, o kaime augusiems ar iš mažesnių miestelių – tai vaikystės desertas, kurį išsiraudavai, pamirkydavai į cukrų ir grauždavai kaip didžiausią…
Labas! Mažas, apvalus ir nesaldus desertas dar niekam nepakenkė. O gal čia labiau užkandis? Na pavadinimas esmės nekeičia – riešutų sviesto ir kokoso dueatas blogas negali būti. Ingredientai: 100 g…
Labas! Pievos jau po truputį žaliuoja, tai galima prigriebt ir kažko iš jų. Dariau pirmą kart, bijojau, kad bus kartu, turės specifinį skonį, ir dar visokių kitokių baubų prisikūriau. Bet buvo visiškai…
Labas! šį mėnesį pradėsiu tema, kuri pastaruoju metu man yra aktualiausia ir kuria sulaukiu nemažai klausimų. Šiek tiek keista mano įrašų sraute nuo šiol matyti kiek daugiau receptų nei įprasta,…
Labas! nostalgija azijietiškai žiemai nubloškė iki smoothie bowl eksperimento. Žinot tokį ryškų drakono vaisių? Tai vat, čia jo nebus:)) Vietoj jo – lietuviškasis burokėlis ir lietuviškas smoothie bowl variantas. Ingredientai: Virtas…
Labas! gaivus ir sotus jogurtas, jeigu saldumas jau atsibodo (negi taip gali būti?:)) Ingredientai: Per naktį brinkinti 2-3 šaukštai linų sėmenų Greipfurtas (nuluptas, be baltų odelių) Bananas Šaldytų braškių saujelė…
Labas! Pirmasis linų sėmenų jogurtas – žalias, pilnas skaidulų, todėl sotumą išlaiko kol kas ilgiausiai iš visų mano bandytų smūtikų. Ingredientai: Per naktį išbrinkinti linų sėmenys 2-3 šaukšt. Bananas Špinatų…